Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o koszykówce

koszykówka

Koszykówka to jeden z najpopularniejszych sportów na świecie, uprawiany przez miliony ludzi w różnych krajach. Bez względu na to, jak duże masz doświadczenie w grze, zawsze jest coś, czego możesz się nauczyć. Jeśli chcesz poprawić swoje umiejętności na boisku, przeczytaj dalej, aby poznać kilka świetnych rad.

Podczas dryblingu należy unikać patrzenia w dół na piłkę. Powinieneś być w stanie dryblować bez patrzenia na piłkę. Jeśli potrafisz dryblować, nie patrząc na piłkę, będziesz mógł skupić wzrok na pozostałych elementach gry. Dzięki temu będziesz wiedział, kto jest gotowy do podania lub czy masz szansę na oddanie strzału.

Jeśli czujesz, że spędzasz zbyt dużo czasu na ławce, zapytaj trenera koszykówki, co możesz zrobić, aby pomóc drużynie na następnym treningu. Zwracaj uwagę na każde jego słowo. W ten sposób pokażesz, jak bardzo zależy Ci na tym, aby pomóc drużynie w wygrywaniu poprzez poprawę własnej gry, a także zyskasz więcej czasu gry!

W miarę rozwijania umiejętności rzucania piłki do kosza spróbuj ćwiczyć grę tylko na jednej nodze. Pozwoli to poprawić wiele aspektów gry, w tym celność rzutów. W miarę doskonalenia się, zacznij ćwiczyć rzuty z większej odległości. Dopiero po opanowaniu podstawowych technik można naprawdę poprawić swoje umiejętności w rzutach z dużej odległości.

Uważaj, by nie przemieszczać się podczas dryblingu. Zjawisko to występuje, gdy pomiędzy kolejnymi dryblingami wykonujesz zbyt wiele kroków. Jest to najbardziej prawdopodobne, gdy podchodzisz do rzutu. Jeden dodatkowy krok może zadecydować o wyniku lub stracie piłki, dlatego należy jak najczęściej ćwiczyć rzucanie do kosza.

Jedną z najlepszych wskazówek, jak poprawić swoje strzały, jest trening. Choć może się to wydawać proste, jest to naprawdę skuteczne. Gdy już będziesz wiedział, gdzie i jak stać, łatwiej będzie Ci oddawać strzały. Aby lepiej ćwiczyć, poproś kolegę, aby Cię bronił.

Aby grać solidnie w obronie, jeśli pilnujesz osoby z piłką, nie spuszczaj wzroku z piłki. Jeśli zamiast tego będziesz patrzył mu w oczy, będzie fałszował podanie w jedną stronę, patrząc tylko w tym kierunku, a potem dryblował wokół Ciebie w drugą stronę. Piłka nie może kłamać, dokąd zmierza.

Teraz, gdy przeczytałeś ten artykuł, poznałeś kilka świetnych technik, dzięki którym możesz stać się lepszym koszykarzem. Może grasz tylko dla zabawy, a może grasz bardziej poważnie. Może nawet jesteś profesjonalistą! Bez względu na to, kim jesteś, możesz skorzystać z porad, które właśnie przeczytałeś.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *